Služby
Společně najdeme cestu k vnitřní spokojenosti.
Psychoterapie - osobní rozvoj
Většina našich problémů a potíží je důsledek nevyřešeného vnitřního konfliktu.
Projevy mohou být různé – osobní krize, partnerská krize, úzkosti, depresivní stavy, fobie, vyhoření, psychosomatické potíže, poruchy spánku, tíživé sny, nemoc.
V terapii dochází k odkrytí vnitřního konfliktu a vědomému porozumění.
Dojde k odkrytí nefunkčních životních postojů, vzorců chování, vnitřních zranění.
Člověk porozumí sobě, svému jednání a životní situaci. Napojí se na své vnitřní zdroje, zdroj své vnitřní síly.
Postupně změní postoje, které brání žít podle svých možností.
Začne prožívat život plně a pravdivě. Má více energie a vnitřní spokojenosti. Získá sílu na vykonání změn ve svém životě.
Všechny potíže a krize jsou pro nás nové šance. Šance na změnu a prožití života ve vědomé spokojenosti.
Terapeut není v tomto případě̌ v roli experta na život druhého. Je průvodcem, který respektuje, že každý člověk ve svém nitru ví, co potřebuje.
Další nabízené služby
Koučink
Osobní koučink je založený na strukturovaném rozhovoru a kladení otázek. Součástí je jasné vymezení cíle a definování kroků, které povedou k realizaci. Přínos je zejména v tom, že člověk objevuje, rozvíjí a posiluje svůj vnitřní potenciál, nabývá větší důvěru ve své síly a dovednosti a získává odvahu přijmout zodpovědnost za svá rozhodnutí. Nalézá vlastní řešení.
Tento přístup je vhodný, pokud stojíte na křižovatce a nevíte jak dál nebo se nedokážete rozhodnout. Příkladem může být hledání nové práce, hledání odpovědi na otázky kam směřuji, naplánování nového projektu, uskutečnění vaší vize nebo hledání svého talentu.
Práce se sny
Fenomenologický výklad snu není výkladem symbolů. Sen je živou a neredukovanou osobní zkušeností, ve které se ukazuje, jak jsme situováni ve světě. Poukazuje k našim bytostným možnostem, které žijeme zcela, částečně nebo také vůbec v bdělém životě. Sny ukazují bezprostřední zkušenost z hlediska významů, nikoliv z hlediska věcné podoby. Sen je královská cesta k sobě a k porozumění, s čím se v životě setkáváme.
Práce se sny je důležitou součástí psychoterapie a osobního rozvoje.
Aktivní imaginace
Aktivní imaginace je technika, která nám umožňuje odpoutat se od předmětného myšlení a nahlédnout do vnitřního světa pocitů.
Obrazy, které se v aktivní imaginaci objevují, vyjadřují naše pocity a naši vztaženost k životním situacím. Terapeut provází klienta jednotlivými obrazy a následně společně analyzují významy.
Arteterapie
Arteterapie je metoda, která využívá artefakt jako nástroj sebepoznání a osobního rozvoje. Neučí malovat obrazy, ale pomocí artefaktu – obrazu, znaku, náčrtu nebo volného seskupení barev či psaného textu pomáhá porozumět sobě a tématizovat, co se děje v našem životě.
Uvolňuje duševní i fyzické napětí. Zmírňuje úzkost. Pomáhá zpracovat pocity frustrace.
Services
Get started now with life coaching
Speak With a Clinic Specialist &
Schedule a Visit Now!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.